요즘 미세먼지 때문에 눈이 따갑고, 목이 많이 칼칼하실 텐데요. 이렇게 미세먼지가 체내에 쌓이면 호흡기와 심혈관건강에 큰 위험이 될 수 있습니다. 이런 미세먼지를 효과적으로 없애줄수 있는 음식 빠르게 알려드릴게요!     💡비대면진료 서비스이용하기💡   1. 미역귀     미역의 머리 부분으로 줄기나 이파리보다 후코이단과 알긴산이 다량 함유되어 있습니다. 후코이단과 알긴산은 중금속 배출에 타월 한 효과가 있는 유효 성분입니다. 더불어 풍부한 다당류와 정질물이 중금속, 미세먼지, 농약등 체내 유해물 지을 흡착 해 몸 밖으로 빠르게 배출하고 혈액을 맑게 해 줍니다.    먹는 방법 : 살짝 데쳐서 초고추장에 찍어먹거나, 시원한 미역 냉국, 또는 미역국으로 먹을며 중금속 배출 효과를 더욱 높여줍니다 2. ..

임대차 계약할 때 반드시 알아야 할 핵심 사항입니다.이걸 모르시면 소중한 보증금을 한순 간데 날릴 수 있습니다.     💡주택전월세 전입신고💡   💡정부24앱 다운로드💡   1. 전입신고만 했다고 안심하시면 절대 안 됩니다. 악덕 집주인들 중에슨 교묘하게도 계약당일에 대출부터 실행해 버리는 경우가 있습니다. 이러면 여러분이 전입신고를 했더라도 보증금을 못 받을 수 있습니다.       전입신고한 : 다음날 0시부터 대항력발생 임차인이 전입신고하는 날, 임대인이 대출실행 했을 시 : 대출실행한 당일부터 효력발생 위와 같이 같은 날에  임차인의 전입 시고 와  임대인의 대출이 실행이 되면, 임차인의 대항력이 발생하기 전이므로 대출금이 선순위가 된다. 반드시 계약서 특약사항에 꼭!  "임대인은 전입신고..

운전면허증을 소지한 누구나 발급 가능하며 외국인등록증이 있는 국내 거주 외국인도 모바일 운전면허증 발급이 가능합니다. 모바일 운전면허증 발급기능을 탑재하 실물 운전면허증입니다. 면허사진 하단에 모바일 신분증아이콘으로 기존운전면허증과 구분 가능합니다.       💡IC운전면허증 발급💡   💡1종보통 적성검사신청💡   💡2종갱신 접수💡  IC운전면허증 발급   발급시 준비물    - 운전면허증(분실시 신분증)※ 모바일 운전면허증은 본인신청만 가능※ 단, 온라인 신청 시 등록된 사진이 모바일에 적합하지 않는 경우 새로운 사진이 필요할 수 있으며,이 경우 최근 6개월 이내 촬영한 여권용 규격(3.5X4.5cm) 사진 1매 제출(적성검사, 갱신의 경우 2매) 발급수수료 - 적성검사 신청 시 영문, 국문..